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Semana 17 de embarazo
¡Semana 17 de embarazo! ¡Cómo empieza a moverse!
Desarrollo de tu bebé
Quizás ya puedas sentir los movimientos de tu bebé, como un suave revoloteo de alas en tu vientre, aunque si es tu primer bebé, posiblemente no notes nada hasta dentro de unas semanas. Nuestra clínica de ecografía 5D lo sabe muy bien
Esta semana tu bebé ya mide entre 11-15 centímetros y el cordón umbilical, por donde come y respira, está cada día más grueso y más fuerte.
Si ya has tenido niños antes, te será más fácil reconocer los movimientos. Algunos bebés son más movidos que otros, ¡y muchos son más activos de noche!
Una sustancia protectora llamada mielina está empezando a envolver su médula espinal.
Ahora ya puede mover las articulaciones, y los huesos de su esqueleto, que hasta el momento eran muy blanditos, están empezando a endurecerse.
¡Son más de 200 los huesitos que tiene que endurecer tu bebé! Por eso es muy importante que tomes suficiente calcio. Infórmate de qué alimentos son las mejores fuentes de calcio.
Despistes y olvidos
Es bastante común que una mujer embarazada pierda las llaves casi todos los días o se olvide de comprar la leche o de hacer otros mandados. Aunque no hay una explicación definitiva, se cree que esto puede ser, en parte, resultado de la falta de sueño.
A medida que el embarazo avanza, los cambios en el cuerpo se vuelven más incómodos y pueden afectar a los patrones de sueño.
Otros factores que también contribuyen a este despiste son las hormonas, el estrés y la preocupación por todo lo que conlleva tener un bebé.
Cambios en tu cuerpo
Como ahora tienes más peso en el vientre, te puedes sentir un poco torpe al caminar. Por el momento, es mejor dejar los tacones y llevar zapatos bajos para evitar un tropezón o una caída.
¿Te has fijado en que a veces te acaricias la pancita casi sin darte cuenta? Éste es un gesto muy común entre las mujeres embarazadas. Es un signo de cariño y protección hacia tu bebé. Esto es normal, porque ahora tienes que proteger el abdomen, por eso durante el embarazo no son recomendables deportes en los que pueda haber caídas, balonazos o incluso golpes con pelotas de tenis.
En estos vídeos de el embarazo.net podrás apreciar con detalle todo el proceso de la semana 17 de embarazo:
Semana 17 de embarazo
⚡ Lo que viene cuando el bebé se mueve más
En la semana 17 de embarazo, los movimientos del bebé son cada vez más frecuentes y fuertes, aunque en muchas madres todavía no sean perceptibles. El feto ya añade tejido adiposo y sus músculos se desarrollan lo suficiente como para realizar giros, estiramientos y reaccionar a estímulos externos, como sonidos fuertes. (reproduccionasistida.org)
Además, es común que algunas madres comiencen a sentir las llamadas “palpitaciones” o “aleteos”, que en realidad corresponden a los primeros movimientos del bebé dentro del útero. La intensidad y la frecuencia de estos movimientos variarán según cada embarazo, pero poco a poco se irán volviendo más claros y reconocibles.
Este es un buen momento para empezar a tomar nota de cómo reacciona tu cuerpo: organiza horarios agradables para caminar, practicar ejercicios suaves como yoga prenatal o estiramientos, y crear espacios de descanso con confort. También es recomendable mantener una alimentación equilibrada que aporte energía y nutrientes, ya que tanto el desarrollo del bebé como tu propio bienestar dependen de ello.
Por último, recuerda que esta etapa puede traer consigo cambios emocionales: la ilusión por sentir a tu bebé mezclada con dudas o inquietudes. Compartir estas sensaciones con tu pareja o círculo cercano fortalece el vínculo y ayuda a vivir el embarazo de manera más plena y consciente.